Спортивные игры можно с уверенностью назвать универсальным средством физического воспитания всех категорий населения. С их помощью достигается цель — формирование основ физической и духовной культуры личности, повышение ресурсов здоровья как системы ценностей, активно и долгосрочно реализуемых в здоровом стиле жизни. Ребята нашей школы с 1-11 класс изучают правила и технику спортивных игр на уроках физкультуры, которые проводятся на свежем воздухе, на стритбольной площадке и на корте.

Одним из очевидных физических преимуществ занятий спортом на солнце является повышение уровня витамина Д. Сентябрь выдался теплым и солнечным. Поэтому уроки физкультуры в школе проводятся на свежем воздухе. Тренировки на открытом воздухе эффективнее, чем в помещении. Физкультура на открытом воздухе приводит к улучшению физической формы, состава тела, сердечно-сосудистой и мышечной выносливости, силы и гибкости по сравнению с традиционными физическими тренировками в спортзале. Погода позволяет выходить на спортплощадку и корт. Учащиеся играют в подвижные игры, также осваивают игровые виды спорта.

Занятия способствует лучшему функционированию внутренних органов и систем с общим закаливанием организма ребенка. Такие занятия обычно включают в себя упражнения на выносливость, к которым относят бег, прыжки, эстафетные игры. Физкультура на воздухе способствует расширению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, благотворно действует на нервные клетки и является общеукрепляющим средством для детского здоровья.