Каждое физическое упражнение способствует в той или иной степени развитию всех, а некоторые только определенных физических качеств учащихся. Например, при помощи бега на 30 м со старта в основном развивается быстрота, при помощи упражнений со штангой — мышечная сила. Требования нормативов учащиеся выполняют в течение учебного года. На зачете учащиеся демонстрируют знания и умения по основным разделам программы по физическому воспитанию: основы физической культуры и здорового образа жизни; физкультурно- оздоровительная деятельность; спортивно-оздоровительная деятельность. Нормативы включают в себя несколько видов испытаний, предназначенных для определения уровня развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и др.) и уровня овладения основными прикладными навыками. Первый этап сдачи нормативов проходит в сентябре. И делают это учащиеся, пока позволяет погода, на спортивной площадке.
 |
 |
