Тюменская область, г. Тобольск, 9 мкрн, строение 12

8-3456-25-46-16, tobsh18@obl72.ru

Режим работы: 8:00 - 20:00 час. Выходной - воскресенье.

Физкультура на свежем воздухе увеличивает активность детей, улучшает их настроение. Занятия на воздухе имеют максимально оздоровительный эффект, позволяют выполнять движения на большом пространстве, усиливают физическую нагрузку, предоставляют широкие возможности для проведения спортивных игр, эстафет. 

 

photo 2024 12 20 15 23 54 photo 2024 12 20 15 24 36

 

Лыжные гонки, как один из популярнейших и доступных для большинства жителей нашей страны зимних видов спорта, входит в Федеральный проект «Спорт – норма жизни», который стартовал с 1 января 2019 года и задача которого к  2030 году привлечь к регулярным занятиям спортом и физической культурой 70% населения России и тем самым повысить качество жизни. Наша школа принимает активное участие в данном проекте. Уроки лыжной подготовки посещают учащиеся с 1 по 11 класс. Кроме этого мы активно привлекаем родителей и педагогов к этому виду зимнего спорта! 

27.11 27.11.1 27.11.2

В школе продолжается проведение уроков физкультуры по лыжной подготовке на свежем воздухе.  Погода для проведения таких уроков благоприятная, на улице тепло. Катание на лыжах укрепляет опорно-двигательную, дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую системы, развивает координацию движений и выносливость. Во время катания усиленно работают почки, лёгкие и потовые железы, что облегчает выведение токсинов.

20.11 20.11.1

Мы продолжаем проводить уроки лыжной подготовки на свежем воздухе. К сезону обновлён лыжный инвентарь, накатана лыжня. Напоминаем, какой должна быть одежда для занятий на улице. Основными требованиями к одежде для занятий физкультурой, помимо чисто спортивных требований (свобода движений, лёгкость и т.д.), становятся требования к защите от ветра, удержание тепла и отведение излишней влажности. В большинстве современная, технологичная одежда отвечает всем этим требованиям.

14.11 14.11.1 14.11.2

ЕГЭ