Особое значение для здоровья школьников имеют занятия физкультурой на свежем воздухе. Во время таких занятий, проводимых на воздухе, успешно решаются задачи закаливания, воспитания общей выносливости, повышаются защитные функции организма. Важное место в укреплении здоровья занимают естественные факторы природы - солнечные лучи, воздух и вода, которые при правильном использовании укрепляют здоровье и закаляют организм. 

Физкультура на улице — это отличный способ улучшить здоровье, повысить выносливость, снять стресс и укрепить иммунитет благодаря свежему воздуху, солнечному свету (витамин D) и естественной нагрузке. В теплые октябрьские дни учителя физкультуры продолжают проведение уроков на свежем воздухе. Заниматься физической активностью на улице, комфортно отдыхать и высыпаться - это всё важно для качества жизни. Результат возникает там, где есть осознанный подход.

Благодаря установившейся хорошей осенней погоде продолжаем вести уроки физкультуры на свежем воздухе. Свежий воздух - это лучшее средство укрепления здоровья, профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета. Это является самым простым и верным средством закаливания ребенка. Благодаря урокам совершенствуется физическое развитие ребенка. Важное место в укреплении здоровья занимают естественные факторы природы - солнечные лучи, воздух и вода, которые при правильном использовании укрепляют здоровье и закаляют организм. Доказано, что тренировки на улице снижают уровень тревожности и помогают побороть стресс, в следствии чего улучшается настроение и повышается самооценка. На свежем воздухе можно заниматься как подвижными играми, так и спортивными, выполнять упражнения для развития физических качеств.