Тюменская область, г. Тобольск, 9 мкрн, строение 12

8-3456-25-46-16, tobsh18@obl72.ru

Режим работы: 8:00 - 20:00 час. Выходной - воскресенье.

Мы продолжаем подготовку к сезону уроков лыжной подготовки на свежем воздухе. Обновлён лыжный инвентарь. Напоминаем, какой должна быть одежда для занятий на улице. Одежда и обувь занимающихся должна соответствовать установленным требованиям. Лыжные ботинки должны быть свободными, мягкими и непромокаемыми. Необходимы легкая не продуваемая куртка, теплые непромокаемые спортивные штаны, теплое нижнее белье, лыжная спортивная шапочка, варежки или специальные перчатки, теплые шерстяные носки. Одежда должна был легкой, теплой и не стесняющей движений. 

нояб2

Наступил октябрь, пролетает первый снег. Солнечные и теплые дни практически закончились, уроки физкультуры все больше проходят в спортзале. Ждем, когда выпадет снег, чтобы проводить уроки лыжной подготовки. А пока выходим на спортивную площадку во время уроков физкультуры, если позволяет погода. 

окт4

Ноябрь в этом году выдался теплый, снега нет, погода в основном дождливая. Пока нет возможности выйти на уроки лыжной подготовки. Но, если будет теплая погода без дождя, то на уроки физкультуры будем выходить на нашу школьную площадку. Уроки на открытом воздухе обычно не проводятся при температуре ниже -15°C, скорости ветра более 10 м/сек, а также в дождливые дни.

нояб

Занятия физической культурой на свежем воздухе благотворно влияют на здоровье детей, укрепляют иммунитет. Двигательная активность не даёт развиваться ожирению. На улице ребёнок благодаря солнечным лучам получает необходимую дозу витамина D. Прогулки и игры на воздухе помогают правильной работе внутренних органов, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость организма, дарят ощущение прилива сил, снижают напряжённость, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом. При проведении физкультурных занятий на улице дети получают возможность проявить большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях. 

окт 3

ЕГЭ