Одним из очевидных физических преимуществ занятий спортом на солнце является повышение уровня витамина Д. Поэтому уроки физкультуры в нашей школе проводятся на свежем воздухе. Тренировки на открытом воздухе эффективнее, чем в помещении. Физкультура на открытом воздухе приводит к улучшению физической формы, состава тела, сердечно-сосудистой и мышечной выносливости, силы и гибкости по сравнению с традиционными физическими тренировками в спортзале. Погода позволяет выходить на спортплощадку и корт. Учащиеся играют в подвижные игры, также осваивают игровые виды спорта.
 |
 |
