626158, г. Тобольск, 9 микрорайон, строение12
                                              8 (3456) 25-46-16
                                                                                                                          shumilovang@mail.ru

Как сохранить психологическое здоровье

Чтобы беда не случилась

Если Вы заметили признаки опасности нужно:

  • Организовать ребенку щадящий режим дома и в школе
  • Посетить с ребенком психолога
  • Продемонстрировать ребенку любовь и поддержку
  • Обратиться к семейным традициям, попытаться отвлечь ребенка от навязчивых мыслей
  • Побаловать ребенка любимыми блюдами и развлечениями, стараться, чтобы он чаще испытывал чувство радости и удовольствия
  • Стараться, чтобы ребенок максимальное количество времени бывал на солнце
  • В случае затяжной депрессии обратиться к психиатру, психотерапевту

Запомните!

Главное для Вас в этот момент не успехи ребенка, а его здоровье и жизнь!

Помогите своему  ребенку

Куда обратиться за помощью

  • ЦМСПС – 6 микрорайон,  дом 118

телефон  25-77-50

  • Телефон доверия 25-55-55
  • Психологическая служба МАОУ СОШ №18- 9-микрорайон, стр 12

телефон 25-46-16