Польза от пребывания на свежем воздухе доказана научными исследованиями и практикой. Физические нагрузки на свежем воздухе еще эффективнее, поскольку организм тратит больше калорий. Под влиянием чистого и свежего воздуха улучшаются процессы пищеварения и работы дыхательной системы.
 |