Занятия способствует лучшему функционированию внутренних органов и систем с общим закаливанием организма ребенка. Такие занятия обычно включают в себя упражнения на выносливость, к которым относят бег, прыжки, эстафетные игры. Физкультура на воздухе способствует расширению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, благотворно действует на нервные клетки и является общеукрепляющим средством для детского здоровья.
 |
 |
 |