Физкультура на улице — это отличный способ улучшить здоровье, повысить выносливость, снять стресс и укрепить иммунитет благодаря свежему воздуху, солнечному свету (витамин D) и естественной нагрузке. В теплые октябрьские дни учителя физкультуры продолжают проведение уроков на свежем воздухе. Заниматься физической активностью на улице, комфортно отдыхать и высыпаться - это всё важно для качества жизни. Результат возникает там, где есть осознанный подход.
