Средняя общеобразовательная школа № 18» г. Тобольска

Движение – это жизнь!

Важное место в укреплении здоровья занимают естественные факторы природы - солнечные лучи, воздух и вода, которые при правильном использовании укрепляют здоровье и закаляют организм. Под влиянием чистого и свежего воздуха, в котором содержится достаточное количество кислорода, улучшаются процессы пищеварения и работы дыхательной системы. Солнце способствует выработке витамина Д, необходимого для усвоения кальция, составляющего основу роста и укрепления зубов и костей. Активный отдых детей на свежем воздухе - необходимое условие для успешной учёбы ребёнка, важнейший элемент в режиме его дня, средство закаливания. Закаливание воздухом - наиболее доступная процедура. Закаляться можно во время прогулок, походов, катания на коньках, ходьба на лыжах, любых гимнастических упражнений и спортивных игр, выполняемых на свежем воздухе. Поэтому уроки физкультуры в нашей школе проводятся на свежем воздухе.

Фестиваль инновационных площадок РАО

28 февраля в г. Москве прошёл Фестиваль инновационных площадок РАО. Наша школа сотрудничает с РАО с 2008 года. Наличие инновационной площадки на базе образовательного учреждения гарантирует сохранение инновационных ориентиров, актуальных для современного образования.

На фестивале директор школы Соколова С.В. и руководитель творческой группы по инноватике Волокитина В.Я. представили стендовый доклад "Инновационная образовательная среда как инструмент повышения качества образования ". Было отмечено, что компоненты инновационной среды взаимосвязаны и составляют систему, которая направлена воспитание личности и обеспечивает образовательные потребности всех учащихся.

Физкультура на улице – отличное занятие!

Немногие из нас любят зиму с её холодом и отсутствием красок, но стоит только встать на лыжи или на коньки, как вы увидите этот сезон совсем другими глазами и даже расстроитесь, услышав весеннюю капель. Зимой время, проведённое на свежем воздухе, резко сокращается, а с ним и получение витамина D. Благодаря урокам на лыжах и на коньках, проводимых на улице, мы не только дышим свежим воздухом, но и проводим время на солнце, получая важный для организма витамин. Витамин D способствует улучшению настроения, укрепляет кости и зубы, помогает иммунитету. Весна уже наступает на пятки зиме, поэтому сейчас используем каждую возможность и выходим на улицу и на лыжах, и на коньках, ну и просто н весёлые старты! Занятия на катке полезны для здоровья детей. Такие тренировки способствуют развитию и укреплению мышечных тканей, тренируют сердце и органы дыхания. Улучшается осанка, повышается физическая активность детей, они становятся более гибкими.

Ура! Весна!

Сегодня первый день весны, солнышко ярко светит, а это значит, что начался последний месяц лыжного сезона. Наши учащиеся с большим удовольствием ходят на уроки физической культуры, которые проводятся на свежем воздухе. Ребята продолжают осваивать технику лыжных гонок, играют в зимний футбол, участвуют в веселых стартах, а также желающие катаются на коньках. Ну и наша школа продолжает свое участие в Кубке Главы города по лыжным гонкам, чтобы доказать, что мы действительно самая спортивная школа. Сейчас учащиеся и родители активно готовятся к 3 и 4 этапу. 9 марта на старт выйдут папы, а 23 марта – мамы!

Несколько причин встать на лыжи зимой

Одно из больших различий между беговыми лыжами и другими видами спорта на выносливость, такими как бег и езда на велосипеде, заключается в том, что в лыжах не игнорируется верхняя часть тела. Таким образом, лыжный спорт позволяет гармонично развивать свой организм. Ещё одно преимущество лыж – для новичка не нужно никакой экипировки.
Для пробежек придётся потратиться на кроссовки, а осваивать лыжи можно, взяв их в прокате. Прокат лыж в 18 школе работает с понедельника по пятницу с 17.00 -19.00.